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关于柔道服里面穿的衣服和柔道服裤子的绑法，以下是一些相关信息：
柔道服里面一般穿运动内衣或者训练专用紧身衣，这些衣物能够提供良好的透气性和舒适性，同时有助于减少摩擦和损伤，还可以穿速干材质的T恤或卫衣，这类衣物柔软舒适且吸湿排汗能力较强，至于裤子方面，可以穿运动短裤或者训练专用紧身裤，这些裤子通常具有良好的弹性和舒适度，适合进行各种运动动作。
至于柔道服裤子的绑法，可以按照以下步骤进行：
1、将裤子平铺展开，确保裤腿和腰部整理平整，没有扭曲或褶皱。
2、根据个人喜好和舒适度，选择合适的绑法位置，可以选择在腰部或者裤腿下方进行绑扎。
3、使用腰带或者绳子等工具进行绑扎，如果裤子有自带的腰带，可以直接使用，如果没有，可以使用绳子或其他类似的工具进行代替。
4、绑紧程度要适中，既不要太紧也不要太松，过紧可能会影响血液循环，过松则可能不够稳固。
5、根据需要，可以选择不同的绑法样式，可以绑成蝴蝶结或其他样式，以增加美观度。
仅供参考，建议根据个人的实际情况和教练的指导进行选择穿着和绑法。